Edukacinė praktika – juoko joga.
Lektorės: Daina Mikelienė ir Jolanta Šapokienė
Juoko joga – tai medicinos daktaro Madan Kataria sukurta unikali praktika, kurios metu juoko veiksmas virsta pratimu.
Užsiėmimo metu nėra specialiai juokinama, nenaudojamas humoras ar anekdotai. Tikslas – išgauti juoką be priežasties, tad jis gimsta tiesiog žaidžiant ir imituojant juoko garsus, atliekant kvėpavimo ir prigimtinį juoką provokuojančius, žaismingus, spontaniškus ir nesudėtingus fizinius pratimus.
Juoko jogos praktika – tai nuostabi galimybė lavinti savo prigimtinį žaismingumą, spontaniškumą, gerumą vienas kitam, emocinį lankstumą, bendrumą, lengvumo pojūtį, atsipalaidavimą, jautrumą, tikrumą, pasitikėjimą savimi ir atvirumą.
Nemokamas renginys Bendruomenės namuose (Debreceno g. 48)
Informacija tel. + 370 600 29008; lina@zvejurumai.lt
INFORMACINIAI RĖMĖJAI
